Τι είναι η Ομαδική Ανάλυση

Η Ομαδική Ανάλυση είναι μια μέθοδος ομαδικής ψυχοθεραπείας η οποία συνδυάζει ψυχαναλυτικές έννοιες με τις  κοινωνικές και διαπροσωπικές λειτουργίες. Το ενδιαφέρον στην ομαδική ψυχοθεραπεία εστιάζει αφ’ ενός στη σχέση μεταξύ των μεμονωμένων μελών της ομάδας, αφ’ ετέρου στο σύνολο της ομάδας, με αποτέλεσμα την ενίσχυση και των δύο. Δίνει έμφαση στην κοινωνική φύση της ανθρώπινης εμπειρίας και στοχεύει να επιτύχει μια πιο υγιή ενσωμάτωση του ατόμου στην κοινότητά του, την οικογένεια και το κοινωνικό δίκτυο.

Εκτός από την ψυχανάλυση, η Ομαδική Ανάλυση στηρίζεται επίσης σε μια σειρά άλλες ψυχοθεραπευτικές παραδόσεις και προσεγγίσεις: στις συστημικές ψυχοθεραπείες, στην αναπτυξιακή ψυχολογία και την κοινωνική ψυχολογία. Έτσι  προκύπτει μία ισχυρή ψυχοθεραπευτική τεχνική. Η Ομαδική Ανάλυση έχει πολλές εφαρμογές στον τομέα των ανθρώπινων σχέσεων,  τη συμβουλευτική οργανισμών, τη διδασκαλία και την κατάρτιση.

Η Ομαδική Ανάλυση είναι μια καθιερωμένη μορφή ομαδικής ψυχοθεραπείας που βασίζεται στην άποψη ότι η βαθιά μόνιμη αλλαγή μπορεί να συμβεί μέσα σε μια προσεκτικά σχηματισμένη ομάδα ατόμων η συμμετοχή των οποίων αντανακλά την ευρύτερη κοινωνία και τους κανόνες της.

Σε μια τυπική ομάδα ψυχοθεραπείας, η τόνωση της αλληλεπίδρασης μεταξύ των μελών της ομάδας γίνεται το επίκεντρο της θεραπείας και της θεραπευτικής εργασίας, έτσι ώστε η κατανόηση των αλληλεπιδράσεων της ομάδας, και οι συζητήσεις που γίνονται αποτελούν έναν ισχυρό τρόπο μάθησης του εαυτού. Κάθε φόβος ότι θα είναι πολύ δύσκολο να μιλήσουμε για τα προβλήματά μας στην ομάδα σύντομα εξαφανίζεται μέσα στη ζωντανή και υποστηρικτική ατμόσφαιρα της ομάδας. Το μοίρασμα συναισθημάτων και κοινών εμπειριών στην ομάδα δημιουργεί μια ατμόσφαιρα όπου αναπτύσσεται η αμοιβαία εμπιστοσύνη.

Τα μέλη της ομάδας βλέπουν τους εαυτούς τους μέσα από τα μάτια των άλλων αποκτώντας έτσι νέες γνώσεις για τον εαυτό τους. Βαθιά αλλαγή επιτυγχάνεται κατ’ αυτόν τον τρόπο και μπορούν να επιλυθούν οι επιπτώσεις των τραυματικών εμπειριών της ζωής.

Ο καθένας χρησιμοποιεί την ομάδα με διαφορετικό τρόπο, και στο δικό του ρυθμό.
Δεν είναι ασυνήθιστο για τους ανθρώπους να αισθάνονται κάποια απροθυμία να ενταχθούν σε μια ομάδα. Η εμπειρία έχει δείξει, ωστόσο, ότι τα μέλη της ομάδας κάνουν ριζικές αλλαγές στη ζωή και τις σχέσεις τους σε μια ομάδα.  Η Ομαδική Ανάλυση εφαρμόζεται σε μια ποικιλία από προβλήματα και καταστάσεις της ζωής. Άγχος, κατάθλιψη, διαπροσωπικές δυσκολίες και χαμηλή αυτοεκτίμηση είναι τυπικά προβλήματα για τα οποία μπορεί κανείς να ενταχθεί σε μια ομάδα. Μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη σε όσους υποφέρουν από τις επιπτώσεις της απώλειας, ή από ψυχοσωματικές συνθήκες. Ωστόσο, η ομάδα αναλυτική ψυχοθεραπεία δεν αντιμετωπίζει μόνο τραυματικές εμπειρίες της ζωής, αλλά μπορεί να ενθαρρύνει την κρυμμένη δημιουργικότητα των μελών της ομάδας.

Πριν την είσοδο κάποιου στην ομάδα προηγούνται ατομικές συνεδρίες με το θεραπευτή, προκειμένου να διερευνηθούν τα αίτια των προβλημάτων του και να προετοιμαστεί κατάλληλα για την ομαδική  εμπειρία.

Οι συναντήσεις της ομάδας είναι εμπιστευτικές και ζητείται από τα μέλη να μην συναντώνται εκτός ομάδας.